“Dat is iets wat ik als Doula zie: iedereen wil de baby vasthouden, maar niemand wil de moeder vasthouden.”

 Moeders kunnen alles is ons nieuwste concept van maandelijkse Instagram Live, waarbij Cath, de oprichter van Label K, in gesprek gaat met een geweldig persoon om inspiratie op te doen over verschillende onderwerpen.

Tijdens deze eerste live had Cath een gesprek met Marlene ( @ggglueckskind ), een geweldige vrouw en moeder van 2, die haar levensdroom vervult: moeder en doula worden (iemand die vrouwen begeleidt tijdens hun zwangerschap, de bevalling en net nadat de baby is geboren). We wilden haar graag interviewen omdat we dezelfde missie delen: vrouwen en moeders helpen.

✨Ontdek hieronder hun discussie of bekijk de video ! ✨

 

Kun je ons iets vertellen over jouw moederreis?

Moeder zijn was voor mij altijd een levensdroom sinds ik ongeveer 16 was, en het was een behoorlijk lange reis. Ik moet zeggen, ik wist niet hoe vermoeiend of uitdagend het zou zijn om moeder te zijn! 

Wat was de trigger waardoor je wist dat het jouw levensdroom was, jouw reis?

M: Ik heb altijd geweten dat ik arts of marketingexpert zou worden. Ik ben al ongeveer 8 jaar marketingexpert en ik vond het geweldig. Halverwege mijn carrière besloten we een gezin te stichten en kinderen te krijgen, maar we hebben gezien dat de reis niet zo eenvoudig is als je zou willen. Twee miskramen en een lange reis later vond ik mijn Doula die me hielp om het wat rustiger aan te doen, en 6 maanden later was ik zwanger van mijn eerste zoon! Ik had een geweldige zwangerschap en daarna een onvoorspelbare keizersnede, maar ik had een gezonde baby en ik was gewoon een gelukkige moeder! Toen dacht ik dat ik niet de enige vrouw kon zijn die een Doula nodig had, die hulp nodig had: dus besloot ik mijn carrière te veranderen en te leren hoe ik moeders kon helpen, hoe ik ze alles kon geven wat ze nodig hebben voor hun zwangerschap .

C: Ja, ik denk dat het een hele reis is om moeder te worden en dat er veel dingen zijn die we niet zeggen over miskramen. Ik heb er zelf ook een paar gehad en ik ken veel vrouwen die dat ook hadden. Het is een beetje taboe en dat zou ook niet zo moeten zijn: we moeten echt begrijpen dat het deel kan uitmaken van het proces. En het hebben van een partner, zoals een Doula, kan echt helpen om meer energie en meer rust te vinden.

"Ik zou niet de enige vrouw kunnen zijn die een Doula nodig heeft, hulp nodig heeft!"

Kunt u de rollen met ons delen die vandaag voor u belangrijk zijn?

M: De belangrijkste rol voor mij is om moeders te helpen hun volledige potentieel als moeder en als vrouw te visualiseren en te realiseren, vóór, tijdens en vooral na de bevalling. Toen ik mijn baby kreeg, was ik moe en volledig overweldigd door de gevoelens en emoties. Toen we bezoek kregen van onze families, wilde iedereen de baby vasthouden, en ik vroeg: “Maar wie wil de moeder vasthouden?”. Dat is iets wat ik als Doula zie: iedereen wil de baby vasthouden, maar niemand houdt de moeder vast.

C: Dat is waar, en als moeder wil je niet echt dat iedereen je baby vasthoudt, maar soms heb je een echte knuffel nodig! We zouden een T-shirt moeten dragen met de tekst "Geef me een knuffel"!

M: Ik heb een t-shirt met de tekst “Moeder heeft wat wijn nodig”! :-) 

Hoe lukt het jou om een ​​balans te vinden die voor jou werkt?

M: Met twee jongens van 2 en 3,5 is dit echt een van mijn grootste uitdagingen. Ik heb nu een manier gevonden: rond zes uur opstaan ​​met mijn oudste zoon. Ik doe een meditatie van 5 minuten om te kalmeren en de dag te beginnen, ik zet een grote koffie voor mij en een warme chocolademelk voor mijn zoon en we kijken ongeveer 30 minuten naar Brandweerman Sam: het werd echt een ritueel waar we allebei van genieten. Dan hoor ik mijn jongste aankomen en dat betekent dat de dag klaar is om te beginnen! Om ongeveer 8.00 uur begin ik met werken en overdag probeer ik 4 keer per week een wandeling van ongeveer 2 uur te maken met mijn jongste in de kinderwagen. Donderdag en vrijdag zijn mijn vrije dagen, gewijd aan mijn zonen, mijn gezin en het huishouden.

"Met twee jongens van 2 en 3,5 is het vinden van mijn eigen balans één van mijn grootste uitdagingen."

 C: En wat is jullie balans als koppel en co-ouders, en hoe weten jullie die te vinden?

M: Eerlijk gezegd hebben we de afgelopen vier jaar één avond als stel gehad. De oma's van de kinderen wonen op ongeveer 1,5 uur, en dus zijn we altijd een team van 4 geweest. We bouwen nu een huis op 30 minuten afstand van dat van mijn moeder, dus ik denk dat het steeds beter gaat worden!

Heb je tips voor vrouwen die de balans in hun koppel willen veranderen en die niet tevreden zijn met hoe het vandaag de dag werkt?

Eén van mijn belangrijkste tips is: neem de tijd voor jezelf. Zelfzorg is erg belangrijk: het kan de frustratie bij je partner wegnemen! Moeder zijn is geweldig, maar het is echt de moeilijkste baan.

"Moeder zijn is geweldig, maar het is echt de moeilijkste baan."

Als Doula, wWat vindt u het leukst aan uw werk?

Soms is het eigenlijk gewoon een bedankje van de moeders. Voor ons verandert het alles.

Hoe kunnen moeders zich volgens jouw ervaring beter voelen over hun lichaam na de bevalling?

Ik zou altijd aanraden om van elk moment te genieten: de tijd is kort en niemand kan het je teruggeven! En we mogen nooit vergeten dat ons lichaam een ​​wonderland is.

Het is zo fijn als Doula om moeders te helpen herinneren dat ze hun best doen! 

Nu een lastiger vraag: als we verschillende rollen hebben die zo belangrijk zijn, kan schuldgevoel soms deel uitmaken van het proces. Waardoor voel je je schuldig en hoe ga je ermee om?

M: Als ik veel te doen heb en mijn zoons met mij willen spelen, zeg ik soms gewoon: “Morgen doen we het wel”. Dan voel ik me er 's avonds echt schuldig over. Ik denk vaak dat ze zo klein en zo hulpeloos zijn, en dat slechts 10 minuten genoeg zijn om met ze te spelen of een boek te lezen. Nu probeer ik ze 30 minuten de tijd te geven voor die activiteiten. Ook doen we het huishouden samen, dat is erg grappig en we doen het als team... Ook al is het soms meer werk dan wanneer je het alleen doet, maar wat dan ook!

C: Ik ben zelf een beetje feministisch, dus om te horen dat twee jongens meedoen aan het schoon maken van het huis, is ook leuk! Mijn oudste zoon is 6 en dat deed hij omdat hij op een Montessorischool zat, dus nu helpt hij echt! Soms, als ik alleen ben met mijn kinderen, is hij aan het stofzuigen, helpt hij met het dekken van de tafel en zo. Als je er jong mee begint, kan het echt helpen!

Lukt het jou om tijd en energie voor jezelf te vinden? En zo ja, wat ben je aan het doen?

M: Ik moet eerlijk zijn: het is niet zo eenvoudig als het klinkt, omdat ik me vaak erg leeg voel. Mijn man is 4 dagen per week weg en ik ben alleen met de kinderen. Dus wat ik doe is altijd proberen mijn favoriete modetijdschrift te blijven lezen en naar mijn favoriete tv-programma te kijken, ongeacht met of zonder de kinderen, en dit zijn 30 minuten van mijn ‘oude leven’ die ik niet zal opgeven. Ik probeer ook een bubbelbad te nemen of een wandeling te maken. Makkelijk maar goed... Mijn laatste bubbelbad werd echter verstoord toen ik mijn jongste de badkamer hoorde binnenkomen en een “Hallo!” hoorde.

C: Het is niet altijd gemakkelijk, aan het eind van de dag ben je zo moe, en als de kinderen in bed liggen en je klaar bent met je werkdag en je dag met je gezin, denk je: 'Oké, geef me gewoon een pauze, er zou de komende 30 minuten niets moeten gebeuren!”. In het begin nemen kinderen zoveel ruimte in beslag dat het niet gemakkelijk is om te onthouden dat we ook als persoon bestaan. We leggen zoveel druk op ons om goede moeders te zijn, maar we moeten ook goede mensen zijn.

M: Ja, ik zeg vaak: “Je bent een moeder, maar je bent nog steeds jij”.

"Ik zeg vaak: je bent een moeder, maar je bent nog steeds jij."

 Wat is uw ondersteuningssysteem om dat allemaal mogelijk te maken? Heb je mensen die je helpen?

Mijn moeder! Ik zeg altijd dat ze een soort supervrouw is, omdat ze me liet zien dat moeders echt alles kunnen. Ze was een alleenstaande werkende moeder en ze heeft mij bewezen dat we alles kunnen!

"Mijn moeder was een alleenstaande werkende moeder; ze heeft bewezen dat we alles kunnen!"

Jazeker, dat kan!

Heb je tips om te delen om de kracht te vinden om je dromen waar te maken?

M: Hoe eenvoudig het ook klinkt, het is om je dromen te visualiseren en eraan te werken om ze waar te maken. En om altijd in jezelf te geloven! Het is nooit te laat om je dromen waar te maken, je hoeft alleen maar te weten wat je wilt! Moeder zijn betekent dat je je soms zo leeg voelt en een andere keer zo vol energie, en op deze momenten waarop je vol energie bent, kun je echt alles doen. Alles is toen mogelijk, en het was tijdens een van die momenten dat ik besloot mijn leven compleet te veranderen!

C: Hoe vond je de kracht om een ​​nieuwe baan te vinden, met alles wat je al moest regelen?

M: Mijn man en mijn moeder zeiden allebei dat het moeilijk zou zijn, en ik denk dat dat mij de kracht gaf om hen te laten zien dat ik het kon! Meestal zeggen we dat we steun nodig hebben, maar soms kan het feit dat mensen ons uitdagen de oplossing zijn!

"Het is nooit te laat om je dromen waar te maken!"

Wat was de beste manier om u te ondersteunen toen u aan het begin stond van het moederschap, en wat is de beste manier om u vandaag de dag te ondersteunen?

In het begin was het gewoon om mijn baby in mijn armen te houden, vol liefde. Het was echt de beste ondersteuning!

En nu zou het een dag speciaal voor mij moeten zijn.

Wat is jouw supercoole maar toch supergemakkelijke moederlook als vrouw?

Jurken, jurken, jurken! Ik vind het heerlijk om er 's ochtends een te nemen en hem gewoon aan te trekken om klaar te zijn. En voor mijn tweede zwangerschap kocht ik als eerste een mooie pyjama! Zelfs op de kraamafdeling kan het fijn zijn om er een te hebben!

Wat is voor jou de tofste plek of het leukste concept om met kinderen op vakantie te gaan?

Mijn man en ik gaan heel graag naar een plaats genaamd Forsthofgut, een familiehotel hier in Oostenrijk. We gaan er 1 of 2 dagen naartoe: de kinderen hebben plezier, en wij hebben plezier met de kinderen. En wij hebben het geluk dat we midden in een skigebied wonen, waardoor we bijna elke dag op vakantie zijn!

 

C: Dit is echt leuk! En hoe slaag je erin om met kinderen te gaan skiën?

M: Skiën of zwemmen met twee kinderen is een beetje stressvol, maar dat proberen we als gezin altijd te doen. Mijn jongste zoon zit in de kinderwagen en mijn oudste zoon houdt van skiën met mijn man. We doen ook aan langlaufen, wat minder stressvol en veel gemakkelijker is dan gewoon skiën, en we kunnen het als gezin van 4 doen. Ik raad het aan, je zult veel plezier hebben!

Wat zijn je favoriete kinderproducten, die je aan elke moeder en aanstaande moeder zou aanbevelen?

Kinderen hebben eigenlijk niet veel nodig, maar ik zou zeggen de Stokke Tripp Trapp evolutionaire stoel, een Doudou en een slaapzak!

Is er nog iets dat je wilt delen? 

Ik zou graag iets willen delen wat een oudere vrouw ooit tegen mij zei: “Elke dag zijn er twee geluksmomenten: wanneer de kinderen ‘s ochtends hun ogen openen, en wanneer ze ‘s avonds in slaap vallen”. 

Volg ons op Instagram @labelk.official en mis onze volgende inspirerende discussies niet!

Referentie & aanbevelingen:

• Gelukkig kind
• Forsthofgut Hotel
• Stokke Tripp Trapp