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Comment se sentir mieux pendant l’hiver ?

Nous connaissons tous ces longues soirées d'hiver sous la couverture, à essayer de nous souvenir de la sensation du soleil sur notre peau, à regarder la pluie tomber dehors avec un bol de soupe fumante… Pendant l'hiver, il y a peut-être moins de choses excitantes à faire et nous pourrions envie d'hiberner encore un peu ! ☃️

Soyons honnêtes, nous comptons les jours qui nous séparent du printemps 🌷. Mais heureusement, il est aussi possible de trouver de la joie en hiver, et nous avons remarqué qu'elle se retrouve souvent dans les petites choses ! 

Voici quelques idées de notre équipe pour vous sentir mieux pendant ces mois froids :

«Regardez votre série drôle préférée» – Camille

Friends, The Office, How I met your mother, Modern Family, Brooklyn Nine-Nine… Il ne faudra pas trop lutter pour trouver une série géniale et drôle ! Et si vous les avez tous vus, choisissez un épisode au hasard, vous devriez quand même bien rire !

«Rechargez vos batteries avec une séance de yoga» – Salomé

Grâce à Internet, vous pouvez aussi faire votre sport à la maison. Il faut juste trouver l'énergie pour le faire, mais vous vous sentirez tellement bien après !

« Préparez des biscuits ou une tarte aux pommes à partager avec vos proches » – Lola

… ou mangez-le tout simplement !

Our team ideas to feel better during Winter
« Planifiez votre prochain week-end ou vos prochaines vacances » – Emma

Vous vous imaginez déjà sur cette magnifique plage ou en train de vous promener dans cette magnifique ville ? Alors vous devriez absolument réserver ce voyage !

«Ajoutez un maximum de chantilly à votre chocolat chaud» – Vinciane

Le confort, c’est aussi la nourriture, bien sûr, et plus particulièrement la nourriture réconfortante ! Alors évidemment on ne va pas faire les choses à moitié !

« Souvenez-vous de vos moments préférés avec des photos » – Cath

Il n’y a rien de mieux que de voir ses proches sourire ou de revivre de jolis moments qui vous ont apporté de la joie !

« Promenez-vous en forêt pour prendre l'air » – Christel

Même s’il fait froid, l’air frais est tellement agréable (et soyons honnêtes, c’est alors encore plus agréable de retrouver la chaleur de la maison). Et la nature est super jolie aussi en hiver !

Team ideas to feel better during winter

Partagez avec nous vos meilleurs conseils pour surmonter l’hiver !

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