^Der 12. Oktober ist der internationale „Kenne deine Zitronen“ -Tag! 🍋 🍋

Das Datum wurde nicht ohne Grund gewählt: Wussten Sie, dass es nicht weniger als 12 Anzeichen für Brustkrebs gibt?

Das bekannteste Anzeichen ist zweifellos der harte Knoten, aber es ist wichtig, auch auf die anderen 11 aufmerksam zu machen:

Durch eine monatliche Selbstuntersuchung können Sie Veränderungen an Ihren Brüsten leichter erkennen. Wenn Brustkrebs im Frühstadium erkannt wird, besteht eine Überlebenschance von fast 100 %. Da die Überlebensraten je nach Stadium variieren, wird dringend empfohlen, sich regelmäßig selbst zu untersuchen.

Sie fragen sich vielleicht, wann der beste Zeitpunkt dafür ist: ein paar Tage nach dem Ende Ihrer Periode, wenn Sie weniger empfindlich oder geschwollen sind. Sie haben Ihre Periode nicht? Machen Sie es am ersten Tag des Monats!

Ein weit verbreiteter Irrtum über Brustkrebs ist, dass hauptsächlich Frauen daran erkranken, in deren Familie Brustkrebs vorkommt. Tatsächlich ist Brustkrebs jedoch bei nur 15 % der Frauen in der Familie aufgetreten. Das bedeutet, dass 85 % die ersten Personen in ihrer Familie sind, bei denen die Krankheit diagnostiziert wird. Dabei sind zwei wichtige Punkte zu beachten: Erstens kann man Brustkrebs sowohl mütterlicher- als auch väterlicherseits bekommen, da man die Gene beider Elternteile erbt. Und wenn ein Verwandter ersten Grades (Elternteil, Geschwister oder Kind) Brust- oder Eierstockkrebs hatte, verdoppelt sich das Risiko.

Neben der Familienanamnese können einige Faktoren Ihr Brustkrebsrisiko erhöhen, darunter dichtes Brustgewebe oder das Älterwerden. Deshalb ist es wichtig, dass Sie im Laufe Ihres Lebens alle Veränderungen im Auge behalten und Ihrem Arzt alles Ungewöhnliche mitteilen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass wir versuchen müssen, bei der Selbstuntersuchung konsequent zu sein, indem wir sie in unsere Routine einbauen, aber auch die Frauen, die uns wichtig sind, davon überzeugen müssen, dies zu tun. Um uns dabei zu helfen, es richtig zu machen und vor allem daran zu denken, hat die Know Your Lemons Foundation eine wunderbare App entwickelt , die Sie so schnell wie möglich herunterladen sollten! Sie kann wirklich Leben retten!

Anlässlich des Brustkrebs-Aufklärungsmonats im Oktober spendet Label K 1 € pro Bestellung an die Know Your Lemons Foundation für eine gerechte Aufklärung zur Brustgesundheit und die Früherkennung von Brustkrebs.

Um Brustkrebs frühzeitig zu erkennen, ist es wichtig, dass Sie Ihre Brüste kennen, indem Sie jeden Monat eine Selbstuntersuchung durchführen. Unterstützen Sie die Bewegung für eine bessere Brustgesundheit, indem Sie jeden Monat eine Selbstuntersuchung durchführen! Die App „Know Your Lemons“ sendet Ihnen jeden Monat eine Erinnerung, damit Sie die perfekte Routine für Ihre Brustgesundheit entwickeln können.